PPJ on laajentanut toimintaansa yksilö- ja pienryhmävalmennukseen. Jalkapallon harrastajamäärien kasvaessa ja kilpailun koventuessa monet nuoret pelaajat hakevat lisätukea joukkuetreenien rinnalle. Joukkueharjoitukset keskittyvät usein taktisiin asioihin ja koko ryhmän toimintaan, jolloin yksittäisten pelaajien kohdalla teknisten taitojen terävöittäminen saattaa jäädä vähemmälle huomiolle.
Yksilö- tai pienryhmävalmennuksessa pelaaja saa moninkertaisen määrän pallokosketuksia saman ajan sisällä. Tämä nopeuttaa lihasmuistin kehittymistä ja teknisten suoritusten automatisointia.
Yksilöllinen palaute ja virheiden korjaaminen
Valmentajalla on mahdollisuus keskittyä vain yhteen tai muutamaan pelaajaan kerrallaan. Pienet virheet potkutekniikassa, kehon asennossa tai ensimmäisessä kosketuksessa huomataan ja korjataan välittömästi.
Pelipaikkakohtainen erikoistuminen
Joukkueharjoituksissa harjoitellaan usein yleistaitoja. Yksilövalmennuksessa voidaan keskittyä juuri niihin taitoihin, joita pelaajan pelipaikka vaatii:
- Hyökkääjät: Viimeistely eri asennoista, ajoitukset ja valehyökkäykset.
- Keskikenttäpelaajat: Havainnointi (skannaaminen), pelin kääntäminen ja murtavat syötöt.
- Puolustajat: 1vs1-puolustaminen, sijoittuminen ja katkot.
Itseluottamuksen vahvistaminen
Nuorelle pelaajalle epäonnistumiset ison ryhmän edessä voivat olla henkisesti raskaita. Turvallisessa pienryhmässä tai kahden kesken valmentajan kanssa pelaaja uskaltaa kokeilla vaikeampia harjoitteita ja epäonnistua ilman pelkoa arvostelusta. Onnistumiset harjoituskentällä siirtyvät suoraan pelitilanteiden itseluottamukseen.
Fysiikka ja vammojen ennaltaehkäisy
Yksilövalmennus mahdollistaa keskittymisen pelaajan fyysisiin heikkouksiin, kuten:
- Koordinaatio ja ketteryys
- Lajikohtainen nopeus ja räjähtävyys
- Liikehallinta, joka on avainasemassa rasitusvammojen ehkäisyssä kasvuiässä
Kumpi kannattaa valita?
| Muoto | Hyödyt | Kenelle? |
| Yksilövalmennus | Maksimaalinen huomio, tekniikan korjaaminen, räätälöity ohjelma. | Pelaajalle, jolla on selkeä tekninen puute tai joka haluaa hioa erityistaitoja. |
| Pienryhmä (2–8 pelaajaa) | Kilpailullisuus, pelinomaisuus (syöttösuunnat, vastustaja), edullisempi hinta. | Pelaajalle, joka haluaa harjoitella havainnointia ja reagointia pelitilanteissa. |
Pelaajana voit valita sinulle sopivan ajan ja paikan lisäksi myös mieleisesi valmentajan. Ryhmät ovat pieniä ja halutessasi saat täysin henkilökohtaista valmennusta. Valmennustunnin sisältö räätälöidään pelaajan tai pienryhmän tarpeiden mukaan. Valmennusta on tarjolla pelaajan nykyisestä taitotasosta riippumatta, sekä alotteleville pelaajille että kehittyneille kilpapelaajille.
Oivalliset olosuhteet
PPJ:n omat jalkapallohallit ja korkealaatuiset omat tekonurmikentät sijaitsevat lähellä pelaajaa ja takaavat sinulle tunnetusti oivalliset harjoitteluolosuhteet. Valmentaja varaa harjoitusta varten kenttälohkon, joten saatte harjoitella omassa rauhassa. Toiminta on suunnattu PPJ:n omille pelaajille, mutta myös muiden seurojen pelaajat saavat osallistua.
- Intersport Areena Jätkäsaaressa
- Ruukinlahden kuplahalli ja tekonurmikenttä Lauttasaaressa
- Väinämöisen kenttä Töölössä
Laskutus selkeästi myClubin kautta
Kaikki valmennukset maksetaan aina PPJ:n lähettämää laskua vastaan. Näin pelaajat ja heidän vanhempansa näkevät laskut kätevästi sen saman myClub-sovelluksen kautta, joka on käytössä PPJ-joukkuetoiminnassa. Valmennustunnin hinta vaihtelee valmentajasta ja ryhmän koosta riippuen välillä 20 – 65 €/h.
Vapaaehtoinen lisäpalvelu
Yksilö- ja pienryhmävalmennus on pelaajille täysin vapaaehtoinen, omien taitojen kehittymistä tukeva lisäpalvelu. Reilun pelin hengessä PPJ sallii joukkueen vastuuvalmentajan toteuttavan yksilö- ja pienryhmävalmennusta muille, kuin oman joukkueensa pelaajille. Joukkueen tai esimerkiksi taitokoulun vastuuvalmentajan ei ole sallittua tarjota yksityistä pienryhmävalmennusta omille pelaajilleen.
Säännöt osallistujille
Peruutukset ja muutokset voidaan tehdä ilman kuluja 7 vuorokautta ennen valmennuksen alkua. Tämän jälkeen valmennuksen perumisesta veloitetaan 100 %. Poikkeuksena sairaustapaukset, jolloin maksu palautetaan lääkärintodistusta vastaan. Peruutukset tulee ilmoittaa suoraan valmentajalle. Mikäli valmennus peruutetaan PPJ:n toimesta, esimerkiksi valmentajan sairastumisen tai vähäisen osallistujamäärän vuoksi, pelaajalle ei tule laskua. Pidätämme oikeudet muutoksiin. PPJ:n järjestämissä valmennuksissa osallistujia ei ole vakuutettu tapaturmien varalta. Osallistujilla tulee olla oma tapaturmavakuutus. PPJ ei vastaa pukuhuoneisiin tai kentille jätetyistä tavaroista. Kaikki arvotavara neuvotaan ottamaan mukaan kentän laidalle tai kentälle.
Ilmoittautuminen
Jos olet jo käynyt PPJ:n pienryhmä- tai yksilövalmennuksissa ja haluat lisää tunteja samalta valmentajalta, ota yhteyttä suoraan häneen ja kysy vapaita aikoja. Muissa tapauksissa ota yhteys:
PPJ:n junioripäällikkö Jussi ”Jude” Korpinen
puhelin 0407442977
sähköposti jude@ppj.fi
Jude opastaa pelaajia valmennuksen sisältöön ja laatuun liittyvissä asioissa. Laskutukseen ja myClubiin liittyvissä asioissa auttaa myös hallituksen jäsen Tuomas Parm, puhelin 0407723450 ja sähköposti tuomas@ppj.fi.
