Uutiset

Talven tehotreenit nyt julki – ilmoittaudu heti mukaan!

Talven tehotreenit nyt julki – ilmoittaudu heti mukaan!

***UUDET TEEMAT*** LUE ALTA JA ILMOITTAUDU***

Tehotreenien ilmoittautuminen on NYT auki! Talvella lisäharjoitukset järjestetään Hernesaaressa ja Erkkerissä. Talven aikana treeniviikkoja on yhteensä 16. Tauot ovat 16.12.-12.1. (joulutauko), 17.2.-23.2. (talvitauko) ja normaalit pyhävapaat. Voit valita tuttuun tapaan yhden tai useamman päivän viikossa lisätreeneille. Yhden jakson hinta on 80€ eli ilmoittautuminen yhdelle päivälle viikossa koko talven ajaksi. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

MISTÄ TUNNISTAT TEHOTREENIT?

– Tehokas 60 minuutin mittainen harjoitus heti koulun jälkeen iltapäivällä
– Valmentajat auttavat sinua menemään eteenpäin jalkapalloilijana
– Harjoitusten jälkeen jaksat harjoitella vielä samana päivänä oman joukkueesi harjoituksissa
– Tehotreenit tarjoavat mahdollisuuden kehittymiseen kilpa-, haaste- ja harrastetason pelaajille
– Voit osallistua yhdelle tai useammalle päivälle viikossa
– Talven jakson hinta on 80€/pelaaja/harjoituspäivä

LUE ALTA TALVEN TEHOTREENIEN PÄIVÄKOHTAISET TEEMAT JA VALITSE YKSI TAI USEAMPI PÄIVÄ ILTAPÄIVÄN TEHOTREENEILLE.

TEHOTREENIT – TALVI 2019-20

Maanantai / Haasta itsesi / Hernesaari ja Erkkeri / 15.00-16.00:

Maanantaisin pelaajien jalkapalloälykkyyttä testataan. Tämä harjoitus sopii erityisesti jo paljon-pelanneille ja niille, jotka tavoittelevat isompia harppauksia omassa peliälyssään. Harjoitukset ovat haastavuudeltaan vaikeita ja sen takia tätä päivää suositellaan erityisesti hieman vanhemmille 8vs8 -ikäluokille. ***UUSI TEEMA!***

Tiistai / 1vs1 / Erkkeri / 14.45-15.45:

1vs1 pelaamiseen syvennytään tiistaisin. Jalkapalloilijan tärkeimpiin perustaitoihin kuuluvaa teemaa ei voi liikaa harjoitella. Tämä tehotreeniklassikko on yksi suosituimpia tehotreenejämme. Tervetuloa harhauttelemaan!

Keskiviikko / Skabapäivä / Hernesaari 14.00-15.00 ja Erkkeri 15.00-16.00 :

Skabapäivää! Keskiviikkoisin pelaajat pääsevät kisailemaan hauskalla ja yhteishenkeä kohottavalla tavalla. Harjoitukset ovat hauskoja, kehittäviä ja monipuolisia. Pelaajien toiveita kuunnellaan!

Torstai / Pelipäivä / Hernesaari / 15.00-16.00:

Liivit jakoon ja pelit käyntiin!

Perjantai / Pelipäivä (Futsal) / Erkkeri / 14.00-15.00:

Pelit ja miniturnaukset käyntiin viikon päätteeksi!

HUOM! ILMOITAMME TOTEUTUVAT TEHOTREENIT VIIKKOA ENNEN ENSIMMÄISIÄ HARJOITUKSIA (28.10.2019).

ILMOITTAUDU TEHOTREENEIHIN TÄSTÄ LINKISTÄ

Lisätiedot:

Jesse Laajaranta
Tehotreenivastaava
044 263 0994
jesse@ppj.fi

Laskutusasiat: jesse@ppj.i / anu@ppj.fi
Huom! Varauksen peruutus viimeistään: 01.11.2019, 23:00. Laskun eräpäivä 4.11.2019

 

Yhteistyökumppanit