PPJ TEHOTREENIT
TEHOTREENIT / SYKSYN TEHOTREENIJAKSO 12.8. – 4.10.2019
(Treenit kohdistettu 2005-2012 syntyneille pelaajille)
***UUDET TEEMAT*** LUE ALTA JA ILMOITTAUDU TÄÄLTÄ***
Tehotreenien ilmoittautuminen on NYT auki! Syksyn jakso kestää yhteensä kahdeksan viikkoa ja olemme uudistaneet teemoja. Tehotreenit on PPJ:n kehittämä lisäharjoittelukonsepti. Moni on kokenut saavansa juuri tarvitsemansa lisäboostin näistä suosituista treeneistä. Keväällä tehotreeneissä kävi lähes 200 PPJ:n pelaajaa!
Syksylle voit halutessasi ilmoittautua Tehtaanpuistoon, Pyrkälle tai Vihreälle
MISTÄ TUNNISTAT TEHOTREENIT?
• Tehokas 60 minuutin mittainen harjoitus heti koulun jälkeen 15.00-16.00 (pe 14.00-15.00)
• Valmentajat auttavat sinua menemään eteenpäin jalkapalloilijana
• Harjoitusten jälkeen jaksat harjoitella vielä samana päivänä oman joukkueesi harjoituksissa
• Tehotreenit tarjoavat mahdollisuuden kehittymiseen kilpa-, haaste- ja harrastetason pelaajille
• Voit osallistua yhdelle tai useammalle päivälle viikossa
• Syksyn jakson hinta on 40€/pelaaja/harjoituspäivä esim. ma ja ke, yht.80€
LUE ALTA KEVÄÄN TEHOTREENIEN PÄIVÄKOHTAISET TEEMAT JA VALITSE YKSI TAI USEAMPI PÄIVÄ LISÄTREENEILLE
TEHOTREENIT – SYKSY 2019
Maanantai / Jalkapalloaivot / -2006-2009 -syntyneille / Tehtaanpuisto, Pyrkkä tai Vihreä / 15.00-16.00
Haluaisitko enemmän tilaa peleissä, kun saat pallon? Voisiko syöttösi olla vieläkin tarkempia ja älykkäämpiä? Maanantaisin tehotreeneissä viritetään pelaajien jalkapalloälyä uuteen uskoon. Nämä harjoitukset ovat suunnattu -06-09 -ikäluokille harjoitusten vaativuuden vuoksi! ***UUSI TEEMA!***
Tiistai / 1vs1 / Kaikille ikäluokille / Tehtaanpuisto, Pyrkkä tai Vihreä / 15.00-16.00
1vs1 pelaamiseen syvennytään tiistaisin. Jalkapalloilijan tärkeimpiin perustaitoihin kuuluvaa teemaa ei voi liikaa harjoitella. Tämä tehotreeniklassikko on yksi suosituimpia tehotreenejämme. Tervetuloa harhauttelemaan!
Keskiviikko / Maalinteko / Kaikille ikäluokille / Tehtaanpuisto, Pyrkkä tai Vihreä / 15.00-16.00
Syksyn tehotreenijaksolla jatketaan maalintekojuhlaa. Keväällä tehotreeneissä verkot pölisivät oikein urakalla. Alanurkkia, ylänurkkia ja yksi saksipotkukin! Volley? No problem.
Torstai / Toiseksi paras jalka / Kaikille ikäluokille / VAIN extra-motivoituneille! / Tehtaanpuisto, Pyrkkä tai Vihreä / 15.00-16.00
Hiotaan toisestakin jalasta sellainen, jolla pystyy kuljettamaan, harhauttamaan, syöttämään ja laukaisemaan. Kova työ palkitaan kahdeksan harjoituskerran jälkeen!
Perjantai / Pelipäivä / Kaikille ikäluokille / Tehtaanpuisto, Pyrkkä tai Vihreä / 14.00-15.00
Pelit ja miniturnaukset käyntiin viikon päätteeksi!
HUOM! ILMOITAMME TOTEUTUVAT TEHOTREENIT VIIKKOA ENNEN ENSIMMÄISIÄ HARJOITUKSIA (5.8.2019). LASKUT TULEVAT SÄHKÖPOSTEIHIN ENSIMMÄISEN HARJOITUSVIIKON AIKANA (12.8. – 16.8.2019)
ILMOITTAUDU TEHOTREENEIHIN TÄSTÄ LINKISTÄ
Lisätiedot:
Jesse Laajaranta
Tehotreenivastaava
044 263 0994
jesse@ppj.fi
Laskutusasiat:
Anu Reunanen
Toiminnanjohtaja
050 487 1926
anu@ppj.fi
